TIME | 월 | 화 | 수 | 목 | 금 | 토 |
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09:00~09:50 | 빈야사요가 | 하타요가 | 빈야사요가 | 하타요가 | 테라요가 | |
10:00~10:50 | 줌바댄스 | 스텝 | 근력서킷트레이닝 | 줌바댄스/사이클 | 전신근력 | 빈야사요가 |
15:00~15:50 | 테라피요가 | 테라피요가 | 테라피요가 | 바벨전신근력 | ||
19:00~19:50 | 전신근력 | 줌바댄스/사이클 | 줌바댄스/사이클 | 코어밸런스 | 전신근력 | |
20:00~20:50 | 폼롤러 | 빈야사요가 | 타바타 | 릴렉스요가 | 타바타 |