이용 후기

이용후기

잘 다니고 있습니다. 고맙습니다.
작성자 : 이수현 등록일 : 2013.10.30 조회수 : 2068

주위에서 헬스다 요가다 추천을 많이 해 줬는데...

 

약간의 몸에 부상이 있어서 시작한 필라테스 였습니다.

 

상담을 받고, 재활운동처럼 근력을 기르면서... 무리하지 않은 자세로 하다보니

 

정말 몸이 몰라보게 좋아 졌어요.

 

다행이 다친 곳의 회복도 많이 빨라 졌구요.

 

무리하지도 않으면서 많은 운동량을 필요로 하는 필라테스를 강추 합니다.

 

감사합니다.

 

 

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